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Yoga postnatal

Yoga postnatal

✓ Maman avec bébé de la naissance jusqu'à 2 ans
✓ 50 minutes dans une salle privée chez Octopia Kidz
✓ Ce billet atelier ne donne pas accès au jeu libre

Spécialement dédié à toutes les jeunes mamans dès leur retour de la maternité, le yoga post-natal va leur permettre de se réapproprier leur corps, de retrouver de l'énergie, de protéger leur périnée et de se refaire la sangle abdominale, grâce aux exercices issus de la méthode de Gasquet. Bébé bienvenu!


Maman de trois enfants, anciennement avocate, Claire a découvert le yoga en 2000 et l'enseigne depuis 2020.
Passionnée par l'accompagnement des futures et jeunes mamans, elle est formée en yoga pré-natal et post-natal à l'institut de Gasquet et exerce également en qualité de monitrice de portage.

Tous les mardis à 16h

 
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